Hareketsizlik ve ağrı omzunuzda gizli bir sorunu gösterebilir

Son yıllarda omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Uzun saatler bilgisayar karşısında uzun şekilde çalışmak, düzenli olmayan aktivite, düzensiz oturma alışkanlıkları ve yaşla beraber oluşan dokuların aşınması, bu artışta önemli payı üstleniyor.

Günümüzde siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve hareket kısıtlılığı birçok bireyde gözlemleniyor. Ayrıca bu belirtiler vücudunuzun belirtileri hafif bir zararın habercisi olabilir; genellikle aşırı kullanım ve yanlış duruş nedeniyle fark edilme durumunda.